東京オカザキッチン

大都会東京の片隅でフライパンを振るう40歳独身男子です。

麺・汁物

【recipe】クレソンのボンゴレ/新学期

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2024年も早いものでもう四半期が過ぎていき新学期、4月になりました。

最近の僕はインスタやYouTubeに完全軸足を移していますのでこちらのブログもあまり更新できていませんが、ちゃんと見てはいるんですよ(汗

新学期は新たな趣味や勉強、習い事など始めるのに適した時期だと思いますが、上記とも関係しますがやはり「続ける」ということが一番難しいんですね。ひとまず何かを始めてみるというのは勢いだと思うのですが、それを続けるというのが一番大変です。そして、あれこれ手を出し続けるとモチベーションもある程度分散されてしまうのも確かです。

僕は料理や登山といった趣味の発信モチベーションは、料理ブログを毎日更新し続けていた10年前も、各種SNSで動画を作っている今も、変わらず高いものを保っている自信はありますが、それでも何でもかんでもやり続ける、というのは非常に難しいと思います。

正直このブログにしても、やろうと思えば10分もあれば更新はできると思うのですが、他のものに意識が行くとその10分もモチベ高く更新するのは難しいです。ですのでこのブログはたまに何かつらつら書きたい時に使う場として機能させていければいいのかなと思います。

思えば、ブログというのは「じっくり」「しっかり」に適したメディアですよね。いつのまにか、世の中は「手軽に」「素早く」楽しめるメディアに完全移行している感があります。昔は、家にいても何もせずにボーッとしていたり、ただ本を読みながらウトウトしてるみたいな時間が結構あったように思えますが、今ってそういう時間って全然無いよなあと思います。

今これを書いていて思い出しましたが、昔、僕はもうすでに読んだことのある、でもお気に入りの雑誌たちを枕元に何冊も積んで、それをおもむろに読み返す、みたいなことが凄く好きでした。好きなものをじっくり贅沢に愛でている感じがして。今って一見無駄なようでゆったりしていて贅沢で大切な、そういうことをしなくなりましたね。

そういう時間は、ただそこにあったものだと思うのですが、今は意識してそういう時間を作るものになりました。情報インフラがスマホの中に集約されて、良くも悪くも僕らはコンテンツに追われるようになってしまいました。



まぁつまり何が言いたいかというと、ブログをあまり更新していない言い訳をしたいということです笑。


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【クレソンのボンゴレ】
あさり 殻付き150g
パスタ 1人前
クレソン 5-6本
にんにく 1片
白ワイン 50cc
塩 ひとつまみ
オリーブオイル 適量
1.フライパンにみじん切りにしたにんにくを入れ、オリーブオイルの中で弱火で香りが立つまで火を入れる。
2.洗ったあさりを入れ、白ワインをして蓋をする。
3.あさりが開いたら取り出し、規定時間マイナス1分のパスタ、ざっくり刻んだクレソンを入れ1分炊き上げる。
4.あさりを戻し、塩で調えて完成。

本日ここまで。
おあがりよ!

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年の瀬/【recipe】スパゲッティナポリタン

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はやいもので、もう12月も半ばということで2023年もあっという間ですね。17歳だった僕も、18歳になってしまいます。

こうして時が過ぎて、いつのまにか大人になって、本当に気づかないうちに零れ落ちていくものや戻れないものを実感していくのでしょう。同時に、だからこそ得られたものなんかにも気づくのでしょうが、人生に対して欲張りな僕は、常に満足感を得られないままずっと生きているような気もします。

12月に入ってもなんだか暖冬でクリスマスや冬らしからぬ日々でしたが、ここへきてようやく冬らしくなってきました。一番暖かいコートをおろさずやってこれましたが、そのコートにそでを通せばようやく冬到来といっていいかな。

皆さんも寒いながらも、それこそ冬、それこそがクリスマス、澄んだ空に染みる風、楽しんでもらえればと思います。クリームシチューにワイン、おでんに熱燗、モツ鍋にビール、冬ならではの料理と酒を嗜んでいきましょう。


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【スパゲッティナポリタン】 1人分
パスタ 100g
ピーマン 1個
玉ねぎ 1/2個
マッシュルーム 2本
ソーセージ 5-60g
コンソメ 小さじ1/2
ケチャップ 大さじ3
ウスターソース 大さじ1/2
バター10g
生クリーム 大さじ1
黒こしょう、粉チーズ お好み
1.パスタは水に2-3時間漬けたのち茹で上げる。
2.ピーマン輪切り、玉ねぎくし切り、マッシュルーム薄切り、ソーセージは斜め切りにする。
3.フライパンにバターを熱し玉ねぎを炒め、火が通ったらピーマン、マッシュルーム、ウインナー、茹で上げたパスタ、コンソメ、ケチャップ、ウスターソースの順に炒め焼いていく。
4.生クリームを入れてまとめ、盛り付けたら黒こしょう、粉チーズをかける。


本日ここまで。
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【recipe】豚肉の粒マスタードクリーム煮

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僕、よく言えば物持ちが良くて、悪く言えば貧乏性なところあるんですけど、タオルとかもなかなか捨てないというか結構ずっと使い続けてる人なんですね。

今我が家では青いバスタオルを愛用しておりまして、その他に棚の奥にピンク色のバスタオル未使用品が眠っているわけです。なぜピンク色のバスタオルがもうひとつ眠っているかというと、この部屋に越してきたときに、恐らく近いうちに彼女なるものが出来、彼女が使うだろうということでもうひとつのバスタオルを買っておいたという、料理をするシングル野郎ならわかる食器二枚買う的なやつです。


で、物持ち良いとはいえ、さすがに青バスタオルもだいぶヘタッてきておりまして、この度めでたく自分の手でピンクのバスタオルをおろしました


ううっ。
誰かに使わせる機会無かったんや。。

切ない。

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【豚肉の粒マスタードクリーム煮】 1人分
豚ロース肉 厚切り1枚
塩、こしょう、小麦粉 少々
にんにく 1/2片
マッシュルーム 2-3本
たまねぎ 1/4個
アスパラガス 2-3本
白ワイン 大さじ1
バター 10g
*生クリーム 7-80cc
*コンソメ 小さじ1/2
粒マスタード 大さじ1
1.マッシュルーム、玉ねぎは薄切りに、アスパラガスは斜め切りにする。
2.豚肉は筋を切って、塩こしょうをし、小麦粉を付ける。
3.フライパンにバターを熱し(1)を炒め、(2)両面焼き付け、白ワインを回しかける。
4.(*)を入れ、ごく弱火でとろみがついたら粒マスタードをひと混ぜして完成。

この料理名はイタリア料理の正式名称で、イタリアの家庭では低コストでささっと作れる家庭料理です。

本日ここまで。
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【comic】僕のヒーローアカデミア/【recipe】貧乏人のパスタ

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いやーー、面白いですね。
僕のヒーローアカデミア!!!

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少年ジャンプで連載中の漫画です。
僕はいまや中年ジャンプなので、長らく週刊少年誌から離れていたこともあって、最近そういえば……と思い単行本15冊分くらい最新連載まで一気読みしたんですよ。

作品的にはもう超佳境で、最終章の終盤あたりまで来てると思うんですが、、、 いやーーー!!よくぞここまで壮大な物語を紡ぎあげ、大量に出てくる各キャラクターを作り込み、泣きと熱さを併せ持つ作品として育て上げてきたなと感動します。うしおととらの最終決戦を読んでいる時のような感覚になります、今の展開、マジで。


色々な作風テーマが出尽くしたともいえる昨今の漫画界において、少年ジャンプのテーマである、「友情・努力・勝利」のフォーマットにドッカリ乗っかった王道の少年バトル漫画もので、ここまで最高のストーリーを今の時代に描き出せるというのは、凄いことですよ。

この最終決戦のさなかで、主人公やヒロインだけでなく、主人公のクラスメイトたち脇役ひとりひとりにまでしっかりフォーカスされて熱いドラマが描かれるのが、実に俺好み。「ぼくらシリーズ」を読んでいるかのようです。



やっぱり男は何歳になっても熱い青春ストーリー好きだよな!!!!!


よな!!



よな…!!



よな……!





しかしこの作品について、僕がこのブログでめっちゃおもしろいと書いたのは8年前のことでした。
この時が2015年で、この漫画がスタートしたのが2014年なのでちょうど1年くらい連載が続いていた時のことなんですね。いや、その前にお前このブログ一体何年やっとんねんというツッコミはさておき、この間にもアニメ化も成功しましたし、ジャンプの中でも代表漫画の一角となり、存在感としては十分なものですね。

いや、ほんと、漫画っていいものですよな。

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【貧乏人のパスタ】 1人分
パスタ 100g
卵 2個
にんにく 1片
オリーブオイル 大さじ2
黒こしょう お好み
粉チーズ お好み
*水 5-60cc
*鶏がらスープの素 小さじ1/2

1.フライパンにオリーブオイルを熱し、刻んだにんにくを揚げ焼く。
2.にんにくを取り出し卵1個で目玉焼きを作り黒こしょうを挽いて取り出す。
3.オイルに卵1個を割り入れかき混ぜたら、(*)を入れる。
4.規定マイナス1分に茹でたパスタと粉チーズを入れ、1分程度汁を吸わせながら混ぜ合わせたら、さらに粉チーズ、黒胡椒をかけて完成

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【recipe】アボカドとベーコンのクリームパスタ/ベトナムファンシーパン動画

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いまや知る人ぞ知る、東京オカザキッチンのサブアカウント、

「オカザキッチンの旅と山ごはん」

にて先日のベトナム旅動画を公開中です。


一応3部作で作ろうかなーと思っているのですが、昨日2作目にしてメインの動画となる、

「ベトナム最高峰ファンシーパン登山動画」をうpしました。




我ながら良い。
出来が良すぎる。


ベトナム最高峰…のみならずインドシナ半島最高峰の山ですね。
3,143mなので、日本でいうと、南アルプスの悪沢岳、赤石岳とかあの辺の5,6番手あたりの山々とおんなじくらいの高さがあります。そう考えると日本の山々って高いですよね。

なかなかしんどかったんですが、山頂では天気に恵まれ、動画でも素晴らしい景色お届けできているんじゃないかなと思います。

興味ある人は是非!!

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【アボカドとベーコンのクリームパスタ】 
パスタ 1人分
アボカド 1/2個
ベーコン 30g
*生クリーム 50cc
*めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
黒こしょう 適量
バター 10g
1.アボカドを角切りにし、ベーコンも同程度に切る。
2.フライパンにバターを熱し、ベーコン、アボカドの順に炒める。
3.(*)を加えて1分程度煮詰める。
4.湯切りしたパスタを加えて和え、黒こしょうを挽いて完成。

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