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※岡崎の文章徒然絵巻
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新年早々はやはり体重の話題！
最近毎朝体重計ってるんですけど、やはり年末年始のUPは避けられませんね笑。
早速辻堂で走り初めなんぞはしましたが、連日のご馳走と朝からの酒により圧倒的オーバーは間違いありません。
まぁこの時期に変に意固地になって食べるの我慢したりはあり得ませんし、１月はちょっと気にしていきましょうかね……。
改めまして、今年もよろしくお願いします。
【健康的なふりかけ】 2人分
オクラ 4本
きゅうり 1/2本
みょうが 1本
しらす 大さじ2〜3
めんつゆ（1/3濃縮） 大さじ1
ごま油 小さじ1
１．オクラ、きゅうり、みょうがは同程度の小さめ角切りにする。
２．（１）、しらす、めんつゆ、ごま油を和える。
おあがりよ！
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ニッスイでおなじみ、日本水産さんの公式コミュニティサイト「みんなのしあわせごはん」の中で、「しあわせ料理人」と称してレシピ提供をしております。
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レシピブログさんの特集ページで取材を受けました！
私の台所が激しくひん剥かれています。是非！
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年末年始体重問題！私も直面は
免れませんので😂、
今回のようなヘルシーレシピ
ぜひ試しますっ😂
今年も、色々なお話とレシピ✨
楽しみにしておりまーーす☺️♥️