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痩せねばならぬ、何事も。
ジムでも行こうかなあ。
全然痩せないんだもん。年かな。
というか、このコロナ期にやせた人ってむしろいるんですか。
東京オカザキッチン、サラダチキンのような、まぁつまりなんだ、鶏むね肉をつかったしっとりレシピには定評があります。
特に話の展開もなし。
話の落ちもなし。
たまにはそんな日があってもいいんじゃない、俺。
【サラダチキン】 ３～４人分
鶏むね肉 300－350ｇ
塩 小さじ１
砂糖 小さじ１
ライム 1/2個
にんにく 1/2片
黒コショウ 多め
１．鶏むね肉に、塩、砂糖、ライム汁、にんにくすりおろし、黒こしょうをすりこみ、ひと晩置く。
２．鍋にお湯を沸かし、ジップロックに入れた（１）を入れる。
３．片面２分、片面１分半、火を消してふたをして冷めるまで置いておく。
本日ここまで。お粗末！！
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私生活強め。
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ニッスイでおなじみ、日本水産さんの公式コミュニティサイト「みんなのしあわせごはん」の中で、「しあわせ料理人」と称してレシピ提供をしております。
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