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いやー、もう太っちゃったから昨日10km走っちゃったよ~~~。

でも夜は高級焼肉店の焼肉弁当たらふくいっちゃったよ~~。

こうして循環しながら徐々に太っていくのだらふ。




聞いてくださいよ、昨日近所のインド料理屋でテイクアウトしたわけですよ。
一番好きなインド料理屋は営業止めちゃってるんで、別のとこ行ったんですけどね。

カレーとナンとサラダと飲み物のセットのはずだったんですけど、家帰って見てみたらカレーとナンしかないわけですよ。

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まぁ別にいいかと思い、たまたまヨーグルトが冷蔵庫にあったもので、自分でラッシー作りました。
ついでにラムも入れてアルコール仕様にして昼から酔っぱらいました。

グッドデイ。

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アスパラガスと椎茸のクミン炒め】 2人分
クミン 小さじ1
アスパラガス 3~$本
しいたけ 2~3本
塩 小さじ1/2

1.アスパラガスは根元を落として斜め切り、椎茸は根元を落として半分程度に切る。
2.フライパンに油を熱し、クミンを弱火で炒める。
3.香りが立ったら、(1)を入れ、炒め合わせたら塩で調える。


副菜はたくさんあっていい。

本日ここまで。お粗末!!

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