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昨日。


7時起床


8時に家を出て、神田駅へ向かう。
友人とランピットで待ち合わせ。


1時間かけて皇居ランニング10km。


シャワー浴びて、マッサージ店で1時間。


いきなりステーキで肉を喰らう。

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食後の珈琲。


日本橋に移動し、映画を見る。
「パラサイト」良かったです。


別の友人と待ち合わせて日本橋で飲みに行く1次会。


からの、2次会。


日付が変わるころに帰宅。



これが出来る大人の休日の過ごし方フルパッケージ。



からの、家に帰ってきてからブログをしたためる。
これは俺だけ。


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【茄子と豚ロースの黒酢煮】 2~3人分
なす 3本
厚切り豚ロース肉 2枚
片栗粉 適量
*出汁 1カップ
*しょうゆ 50cc
*黒酢 50cc
*みりん、酒 各30cc
しょうが 1/2片
ごま油 大さじ2

1.なすを乱切りし、豚肉とともにビニル袋で片栗粉をまぶす。
2.鍋にごま油を熱し、(1)をざっと炒め、肉が全面焼き目がついてきたら、(*)と薄切りのしょうがを入れる。
3.煮立てたらアクを取って、10~15分程度弱火で煮詰めて、一度冷ます。

酒も米もすすむやーつ。

本日ここまで! お粗末!

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