★ ★ ★ ★ ★
本日も場末の文筆にお付き合いくださり
本日も場末の文筆にお付き合いくださり
誠にありがとうございます。
長い人生のうちの僅か3クリックのお時間を
長い人生のうちの僅か3クリックのお時間を
いただけますと幸いです。
Instagramアカウント
「ID: okazakitchen」
★ ★ ★ ★ ★
- - - - -
初日（火）→２日目（水）→３日目（木）→回復食（金）
- - - - -
……。
あれっ
２ｋｇやせてるやんけ！
ファスティングやっぱ効果あるな！
というわけで終わってしかもそれなり効果もあったわけですが、でもやっぱ３日間やるだけでも大変ですよ。
空腹感との戦いはやはりハンパないですし、何よりも３日間だけとはいっても、回復食期まで含めて、１週間くらいまともなものが食べられないというストレスは相当あります。１週間飲み会なしとかなかなか無いですし、家で料理しないというのもまた然りです。料理好きですし、たいしたものを食べず作れずが１週間続くというのはなかなかつらいです（何故やっているのか）。
僕、毎日家でふるさと納税の品を眺めてましたからね笑。
おかげさまで各カテゴリのお得な品リストが出来上がってしまいました。
あと、向こう２週間の夜の献立考えてました。
でも向こう１週間は反動で飲み会ラッシュです。
リバウンドが怖い。
初日（火）→２日目（水）→３日目（木）→回復食（金）
- - - - -
……。
あれっ
２ｋｇやせてるやんけ！
ファスティングやっぱ効果あるな！
というわけで終わってしかもそれなり効果もあったわけですが、でもやっぱ３日間やるだけでも大変ですよ。
空腹感との戦いはやはりハンパないですし、何よりも３日間だけとはいっても、回復食期まで含めて、１週間くらいまともなものが食べられないというストレスは相当あります。１週間飲み会なしとかなかなか無いですし、家で料理しないというのもまた然りです。料理好きですし、たいしたものを食べず作れずが１週間続くというのはなかなかつらいです（何故やっているのか）。
僕、毎日家でふるさと納税の品を眺めてましたからね笑。
おかげさまで各カテゴリのお得な品リストが出来上がってしまいました。
あと、向こう２週間の夜の献立考えてました。
でも向こう１週間は反動で飲み会ラッシュです。
リバウンドが怖い。
■ ■ ■ ★ ■ ■ ■
■ ■ ■ ★ ■ ■ ■
レシピブログさんの特集ページで取材を受けました！
「My Precious Kitchen ～世界一楽しいわたしの台所～」
私の台所が激しくひん剥かれています。是非！
■ ■ ■ ★ ■ ■ ■
★男子が本当に喜ぶガッツリおかず★
学研パブリッシングさんから発売中です！
オカザキッチンページあります。
★レシピブログmagazine vol.3★
扶桑社さんから発売中です！
男子料理みたいなとこに掲載いただいています。
★レシピブログmagazine vol.8★
扶桑社さんから発売中です！
キッチン紹介の特集ページの取材をお受けしました！
【本日のレシピ】
【カマンベールチーズのはちみつがけ】 ２人分
カマンベールチーズ 100ｇ
はちみつ 大さじ１
黒こしょう 適量
１．カマンベールチーズを６等分に切り分ける。
２．はちみつ、黒こしょうをかける。
ワインにも合いますが、日本酒やウイスキーにも合います。
【カマンベールチーズのはちみつがけ】 ２人分
カマンベールチーズ 100ｇ
はちみつ 大さじ１
黒こしょう 適量
１．カマンベールチーズを６等分に切り分ける。
２．はちみつ、黒こしょうをかける。
ワインにも合いますが、日本酒やウイスキーにも合います。
東京オカザキッチン 公式LINE@
１：１メッセもお気軽にどうぞ！
twitterアカウントはこちら！
「@okazakitchen」
私生活強め。
私生活強め。
ニッスイでおなじみ、日本水産さんの公式コミュニティサイト「みんなのしあわせごはん」の中で、「しあわせ料理人」と称してレシピ提供をしております。
コチラから！
普段とは違う僕が見れるかもしれません笑。
■ ■ ■ ★ ■ ■ ■
レシピブログさんの特集ページで取材を受けました！
「My Precious Kitchen ～世界一楽しいわたしの台所～」
私の台所が激しくひん剥かれています。是非！
■ ■ ■ ★ ■ ■ ■
★男子が本当に喜ぶガッツリおかず★
学研パブリッシングさんから発売中です！
オカザキッチンページあります。
★レシピブログmagazine vol.3★
扶桑社さんから発売中です！
男子料理みたいなとこに掲載いただいています。
★レシピブログmagazine vol.8★
扶桑社さんから発売中です！
キッチン紹介の特集ページの取材をお受けしました！
