IMG_3265

「ちょっと太ってきたし、軽くファスティングでもまたやろかー」


そう言った上司に付き添う形で、3日間ファスティングを開始しました。
まぁ前回の5日間は正直長い戦いでしたが、3日やるくらいなら軽くできるかなと思った昨日つまるところ初日、夜に腹が減って腹が減って、やはりファスティングは気合が必要だと思った次第です。



見てください。

これは「焼酎お湯割りの梅入り」ではありません。
それっぽく見えますが。

FullSizeRender


「お湯の梅入り」です。


う、梅~~~っ!! so tasty !


しかし夜、これにありつける幸せよ。
わかりますか、この神の食事が。

皆さんの料理ブログやインスタやツイッターでメシウマ写真をリアルタイムで見ながら、僕はこの写真で幸せを感じています。人間、小さなものに幸せを感じられるのが一番幸せなことだと思いますね。



しかし僕、始める前に体重計久しぶりに乗ってみたんですよ。
そしたら割と少なかったというか、前回ファスティングし終わった時くらいの体重でした。

つまり、そもそもファスティング今やる意味あるのかなと。

思ったりもしている、んですけど…… あ、吉野家いい匂い。

■ ■ ■ ★ ■ ■ ■
【本日のレシピ】
IMG_3265
【椎茸のたらこバター詰め】 2人分
しいたけ 4枚
バター 3g
生クリーム 小さじ1
たらこ 1腹
黒こしょう 適量

1.しいたけは根元を取る。
2.バター、生クリーム、たらこの中身を混ぜ、(1)に詰める。
3.グリルやトースターなどで焼く。黒こしょうを挽く。


こんなの書いてたらお酒飲みたい!

本日も駄文お付き合いくださりありがとうございました。
最後にお手数ですが、 



にほんブログ村 料理ブログ 男の料理へ




↑ 3つの料理ブログランキングに参加しています。

それぞれポチポチと押すだけで投票完了です!ランキングが上がるとやる気もあわせて上がります。よろしくお願いします!!


「東京オカザキッチン」というWebカフェ空間を皆さんで共有できると嬉しいです。
どうぞ応援よろしくお願い致します!

ところで、「東京オカザキッチン 公式LINE@」作ってみました。
1:1メッセもお気軽にどうぞ!
Add Friend

twitterアカウントはこちら!
twitter-logo
「@okazakitchen」

Instagramアカウントはこちら!
Instagram      
「ID: okazakitchen」

■ ■ ■ ★ ■ ■ ■ 

そして、これまでのレシピ
あ行~さ行

た行~わ行 

からご覧下さい!

■ ■ ■ ★ ■ ■ ■ 

feature_01

ニッスイでおなじみ、日本水産さんの公式コミュニティサイト「みんなのしあわせごはん」の中で、「しあわせ料理人」と称してレシピ提供をしております。

コチラから!

普段とは違う僕が見れるかもしれません笑。

■ ■ ■ ★ ■ ■ ■ 

レシピブログさんの特集ページで取材を受けました! 

My Precious Kitchen ~世界一楽しいわたしの台所~」 

私の台所が激しくひん剥かれています。是非! 

■ ■ ■ ★ ■ ■ ■ 

【blog event】 
★2014年4月開催 「春のスタミナ祭」

stamina
皆さんのスタミナ料理アイデア集になっています!

★2014年8月開催 「夏の納涼祭」
noryo
皆さんの冷製料理アイデア集になっています!

★2014年11月開催 「秋のきのこ祭」
kinoko
皆さんのキノコ料理アイデア集になっています!

★2015年2月開催 「冬の漢汁祭」
winter
皆さんの汁物料理アイデア集になっています!

★2015年8月開催 「我が家の常備菜祭」
43673a7c
皆さんの常備菜アイデア集になっています!

■ ■ ■ ★ ■ ■ ■

★男子が本当に喜ぶガッツリおかず★
学研パブリッシングさんから発売中です!

オカザキッチンページあります。

★レシピブログmagazine vol.3★
扶桑社さんから発売中です!

男子料理みたいなとこに掲載いただいています。

★レシピブログmagazine vol.8★
扶桑社さんから発売中です!

キッチン紹介の特集ページの取材をお受けしました!