本日は月曜日……
実は、明日からスタートする恐ろしきイベントがございます。
このたび私東京オカザキッチン、会社の同僚とですね、「ファスティングダイエット」なるものをやることになったのです。
ファスティングダイエットてのは、簡単にいうと「絶食ダイエット」のことです。
「絶食ダイエット」……なんと恐ろしいワードでしょうか。「生理こないの」と同じくらい恐怖心を煽るワーディングです。
このファスティングダイエットですが、実施期間の前後２日間は準備食、回復食という"野菜だけ" みたいな食事にしつつ、実施中は酵素ドリンクか水以外何も口にしてはいけないというルールがあります。
僕は火、水、木の３日間絶食しますので、日月と金土は野菜と蕎麦オンリーの生活、そして火水木は２本の酵素ドリンク以外口にできないことになります。だ、だいじょうぶだろうか。生きて帰ってこれるだろうか……。昨日から準備食始まっていますが、昨日今日はまだ蕎麦とか食べれますからいいとして、明日からの３日間絶食……！
しかもこの酵素ドリンク…… １本8,272円！
たっか！！
うそやろ……
いやでもこれだけの値段を出したんだから、意地でも途中でラーメンを食べるなどもってのほか。失敗はできません。要は１週間ほとんど食べないというようなものですから、うまくいけばそりゃ痩せるよねというものですが……
このブログでレポートしていきたいと思います。
更新が止まったら死んだものと思って下さい。
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【本日のレシピ】
【鴨ささみのねぎ和え】 ２人分
鴨ささみ ２本
ねぎ 1/4
鶏がらスープのもと 小さじ１
黒こしょう 適量
ごま油 小さじ２
１．ささみをさっと茹でて、削ぎ切りにする。ねぎは0.6-7mm角に切る。
２．すべて材料を和え、黒こしょうを挽く。冷やして食べるとよし。
今日くらいは肉レシピ上げときます。が、鴨ささみなんて手に入らないと思いますが笑。
明日から３日間レシピはお預けです。
本日も駄文お付き合いくださりありがとうございました。
最後にお手数ですが、
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普段とは違う僕が見れるかもしれません笑。
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「My Precious Kitchen ～世界一楽しいわたしの台所～」
私の台所が激しくひん剥かれています。是非！
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男子料理みたいなとこに掲載いただいています。
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キッチン紹介の特集ページの取材をお受けしました！
無理しないように頑張ってくださいね(´∀`*)