会社でのお付き合いや、友人とのお付き合い、お酒を断つというのはなかなか難しいと思います。大人ですから。どうも絶賛お身体いたわり強化月間の東京オカザキッチンです。

さて、長野県の高校生の喫煙率が減ったとのことで話題になっていますが、そもそも法律で吸っちゃあかんもの減ったったいってニュースにするようなことかい。

でもかつての喫煙率が18%というのを見て二重に驚きました。
五人に一人かい。

煙草が流行ってたんですか。  どういうことですか。

わかるけどね!
気持ちはね!そういう厨二心はね!

中高生くらいで、本当にタバコが美味いと思って吸ってる奴なんてほとんどいないと思うんですよ。でもタバコかっこいいと思って真似事でちょっと買ってみたりして吸ってみたりしてみたい気持ちを持つのって誰しもが通る道だよね。

でも18%は多いな。

■  ■ ■ ★ ■ ■ ■  
【今日のレシピ】 

【茄子の生姜煮】 3~4人分
茄子 3本
しょうが 2片
*しょうゆ 大さじ2
*酒、みりん 大さじ1
*砂糖 大さじ1/2
水 150cc
ごま油 小さじ1~2

1.鍋にごま油を熱し、茄子をザッと炒めたら水を足して沸騰させる。
2.弱~中火に落とし、細切りに刻んだしょうが、(*)を加えて30分程煮る。


揚げ浸しが最高にうまいと思いますが、茄子は油吸いまくるのでカロリー上がってしまいますから。しょうがを利かせてヘルシーにいきましょう。

【今日のお買物】 ■  ■ ■ ★ ■ ■ ■  
 
本日も駄文お付き合いくださりありがとうございました。
最後にお手数ですが、 



にほんブログ村 料理ブログ 男の料理へ




↑ 3つの料理ブログランキングに参加しています。

それぞれポチポチと押すだけで投票完了です!ランキングが上がるとやる気もあわせて上がります。よろしくお願いします!!

「東京オカザキッチン」というWebカフェ空間を皆さんで共有できると嬉しいです。
どうぞ応援よろしくお願い致します!

ところで、「東京オカザキッチン 公式LINE@」作ってみました。
1:1メッセもお気軽にどうぞ!
Add Friend

twitterアカウントはこちら!
twitter-logo
「@okazakitchen」

Instagramアカウントはこちら!
Instagram      
「ID: okazakitchen」

■ ■ ■ ★ ■ ■ ■ 

そして、これまでのレシピ

あ行~さ行

た行~わ行 

からご覧下さい!

■ ■ ■ ★ ■ ■ ■ 

feature_01

ニッスイでおなじみ、日本水産さんの公式コミュニティサイト「みんなのしあわせごはん」の中で、「しあわせ料理人」と称してレシピ提供をしております。

コチラから!

普段とは違う僕が見れるかもしれません笑。

■ ■ ■ ★ ■ ■ ■ 

レシピブログさんの特集ページで取材を受けました! 

My Precious Kitchen ~世界一楽しいわたしの台所~」 

私の台所が激しくひん剥かれています。是非! 

■ ■ ■ ★ ■ ■ ■ 

【blog event】 
★2014年4月開催 「春のスタミナ祭」

stamina
皆さんのスタミナ料理アイデア集になっています!

★2014年8月開催 「夏の納涼祭」
noryo
皆さんの冷製料理アイデア集になっています!

★2014年11月開催 「秋のきのこ祭」
kinoko
皆さんのキノコ料理アイデア集になっています!

★2015年2月開催 「冬の漢汁祭」
winter
皆さんの汁物料理アイデア集になっています!

★2015年8月開催 「我が家の常備菜祭」
43673a7c
皆さんの常備菜アイデア集になっています!

■ ■ ■ ★ ■ ■ ■

★男子が本当に喜ぶガッツリおかず★
学研パブリッシングさんから発売中です!

オカザキッチンページあります。

★レシピブログmagazine vol.3★
扶桑社さんから発売中です!

男子料理みたいなとこに掲載いただいています。

★レシピブログmagazine vol.8★
扶桑社さんから発売中です!

キッチン紹介の特集ページの取材をお受けしました!