極道もひれ伏す、東京オカザキッチンです。

はやく春にならないかなあ。

昨日ランニングしましたが、もうー、寒い!
なんでこんな早朝にドMな気持ちになりながら走らなきゃいけないのか。昨日は都内有数の大通りをずっと走っていたため、対向車線の車からの嘲笑よ。いや、感嘆なのか。むしろ感嘆なのか。


しかもなぜか僕はアイスを食べながら外に出て行ってしまったため、余計に寒くて死にそうでした。


通りすがる子供は風の子にも、「ママー、なんであのおじちゃんアイス食べてるの~? 馬鹿なの?死ぬの?」と言われている気がしました。

「この寒い中でも走ることがダイエットになるんや!」
「俺、カコイイ!!」
そう、自分に酔いながら走って帰ってきて、朝からハンバーガー食べて見事に走った分を取り戻しました。本当にありがとうございます。

■ ■ ■ ★ ■ ■ ■

ほうれん草は根元に一番栄養があるとか。


Tempalay - Sea Side Motel

最近僕が気になっているバンドです。
これから出てくるんじゃないかなあと思っています。

この抜けた感じ、ローファイなサウンド。
ハイセンスと情けなさの絶妙な間を付くバランス感。

この曲も上手いですが、前回あげたこちらも是非。

■ ■ ■ ★ ■ ■ ■

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【ほうれんそうのおひたし】 2人分
ほうれん草 4,5束
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
水 大さじ1
かつおぶし ひとつまみ

1.ほうれん草は茹でて水気を絞り、2cm幅程度に切る。
2.すべて材料を和えて少し置く。


とっても簡単。
めんつゆの使い勝手は異常。
本日も駄文お付き合いくださりありがとうございました。
最後にお手数ですが、 



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